[...] rada: jeśli spodziewasz się magicznego "podcięcia klatki" po wykonywaniu tego ćwiczenia to się zawiedziesz- no chyba, że masz juz sporą masę do modelowania. a czym ja podetnie? rozpietkami glowa w dol albo pompakami na poreczach? tak samo efektywne jak te co wymienilem z tym ze jak ktos ma dobra genetyke to i bez masy ma podcieta, [...]
[...] Spokojnie , przeżyłem to , tydzień patrzenie tylko przed siebie i przechodzi :) , masaż raczej nie. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Wypròżniam się każdego dnia, jem też codziennie i tak do końca życia. Jeszcze jedna dodatkowa czynność czyli saa mi nie przeszkadza. Za ileś tam lat jak mi się jakieś kuku zrobi to tu opiszę swoją historię no chyba że fiknę na zawał i przestanę się logować Wiem że zniszczyłem możliwość własnej produkcji hormonalnej i nie żyję bajką o zejściu z [...]
akurat "nieczucie" johy to spoko sprawa, bo raczej przyjemnych sajdów nie ma, osobiście wolę efedrynę czy clen bo po nich nic mnie nie telepie, a joha nawet w małych dawkach niszczy samopoczucie. Nie ma czym się martwić, swoją robotę na pewno robi.
[...] badania /SFD/2019/7/18/ec95c43d50e04c8cad1c05ce2fc715f2.jpg Jeden plus już jest, więc Jeszcze jest dla Ciebie jakaś szansa na wyjście z tej patologii. Ostatnim jednak nad czym powinieneś się teraz zastanawiać jest picie wody smakowej, czy wyliczanie poziomu tkanki tłuszczowej za pomocą kalkulatora. Takie pierdoły to strata czas lub/i zdrowia. [...]
[...] sportem powiedz cos wiecej o sobie... ile wazysz ile masz wzrostu ( to pytanie dlatego, zebym widzial czy masz krotkie ramie czy nie) i czy trenujesz juz na silowni i takie tam napisz co wiesz i co uznasz za stosnowne. Linux czym wiecej temacików tym lepiej, a widzisz on chyba nie z Polski jak napisalem wczesniej, dlatego jest Ok pozdrawiam
Bling cos Cie nie umiem trafic na tym gg ;) A mam pytanko jeszcze bo kumpel mi pisal,ze przyjechal juz do Grecji ale nie umie dostac Deci w aptece. Czym to moze byc spowodowane ? Zalezne to od miasta ? Bo pisal mi ,ze do nastepnego miasta jest 30 km , wiec jezeli tak daleko to w aptece tam tez powinna byc Deca,ludzie chyba nie musieliby tak daleko [...]
Czyli trening zostawić taki jest? A do tego potreningowego dodać węgle? Poza tym ostatnio po siłowni mam straszne bóle brzucha, czym to może być spowodowane?
[...] w to co napisales, na pewno jakis procesnt wsparcia dla procesu nauki i zapamietywania bedzie. Wazne tez po prostu aby cwiczyc tehcniki pamieciowe, mozesz na YT zerknac na czym one polegaja i jak ulatwic sobie nieco nauke roznych partii materialu. Zerknij tez na artykul gdzie opisywalem suplementy wspomagajace prace mozgu, moze cos jeszcze Ci [...]
[...] robiłem i że warto dać jeszcze jedną szansę. Znowu poszły 2 opakowania i znowu lipa. Kompletna ! O dużo, dużo bardziej cenię sobie CP. Odważę się nawet powiedzie, że jest to najlepszy stack jaki jadłem. Nie wiem na czym to polega, bo przecież składowo jest chyba najbardziej ubogim stackiem, ale nie mam zamiaru z tego powodu płakać, bo działa ok.
[...] Szydzic to ja moge z chłopcow ktorzy np po 4 miesiacach trenowania czegokolwiek biorą koks.Ale jezeli ktos poł zycia zmarnował dla sportu i chce jednak osiagnac medal (przy czym pomaga sobie koksem) to dla mnie jest normalny.Takie juz sa realia. Powiem szczerze.Ze wszystkich sportów najbardziej brzydzi mnie kulturystyka.Chyba nigdzie indziej nie [...]
no wiec skonczylem cykl i moge sie pochwalic nie wiem czy jest czym bo generalnie nie jest to co powinno byc ale jest dobrze wydaje mi sie ze spowodowane to bylo Propionatem Fake mialem wrazenei ze wogole nei dzialal :/ zero libido itp nicc nawet po zwiekszeniu dawki nic wiec samo wino bilem w pewnym sensie 15shotow a efekty to: sila [...]
Zgadzam się z poprzednikiem, jeśli masz 12 lat to nie masz się czym przejmować, przecież jeszcze dojrzewasz i Twoje ciało będzie się zmieniać. Póki co może po prostu spędzać dużo czasu aktywnie, trampolina - super sprawa :D i zdrowo się odżywiaj, żebyś miała zdrowy organizm.
nie ma sprawy napisze przed po w trakcie nawet foty moge dawać. prosiłbym tylko o rozpisanie tego wszystkiego co tam jest, co mi potrzeba przed czym sie ustrzeć(uboczne) w ogóle to nawet powiem Ci że chetnie taka fotorelacje zrobie bo też nic na ten temat wyczytac nie mogłem(MD) Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-05-05 15:11:09